Selbstverteidigung Kinder

Krav Maga für Kinder ab 6 Jahren mit altersspezifischen Schwerpunkten - wir machen Kinder selbstsicherer, fitter und stärker!

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Gib deinem Kind ein starkes, sicheres Fundament fürs Leben!

Der Kinderunterricht der Sportschule KMRSD in München-Süd basiert auf einem einzigartigen Konzept, das Wertevermittlung und altersgerechte Technik vereint.

In Zusammenarbeit mit Kinderpsychologen, Sozialpädagogen und erfahrenen Kampfsportlehrern entstand ein Programm, das die Altersstufe der Kinder berücksichtigt und die physische, mentale und soziale Entwicklung der Kinder fördert.

Spielerisch lernen die Kinder, sich zu behaupten, Energie gezielt einzusetzen und Selbstbewusstsein aufzubauen, während Schritt für Schritt wichtige Grundtechniken sowie sinnvolles Verhalten in Konfliktsituationen im freundschaftlichen Umfeld vermittelt werden.

Hier können sich die Kleinen richtig austoben, neue Freundschaften knüpfen und ganz nebenbei ihre Fitness verbessern – mit Spaß, Disziplin und echter Stärke!

Selbstverteidigung Kinder
(6-11 Jahre)

Unser Kindertraining für Schüler ab 6 Jahren bringt Bewegung, Selbstverteidigung und Spaß in den Alltag.

Die Kleinen stärken Koordination und Ausdauer und lernen spielerisch Disziplin, Respekt und Selbstbewusstsein.

Sie lernen, potenzielle Konflikte frühzeitig zu erkennen und schwierigen Situationen selbstbewusst zu begegnen.

Der Fokus liegt darauf, Gefahren zu vermeiden oder ihnen auszuweichen, bevor es überhaupt zu einer Auseinandersetzung kommt.

Auch Mobbing wird thematisiert – die Kinder entwickeln ein erstes Bewusstsein dafür und stärken ihr Selbstvertrauen.

Kindertraining Probieren

Selbstverteidigung Teens
(12-17 Jahre)

Unser Unterricht für Teenager hilft, den wachsenden Schulstress abzubauen und stärkt sowohl das Selbstbewusstsein als auch die Selbstsicherheit.

Die Jugendlichen lernen, sich selbst besser wahrzunehmen – sowohl im Alltag als auch in potenziellen Gefahrensituationen.

Selbstverteidigung, Schlag- und Tritttechniken stehen ebenso im Fokus wie Teamwork, Disziplin und gegenseitige Unterstützung.

Diese Werte werden nicht nur im Training, sondern auch in Mattengesprächen und im Umgang miteinander vermittelt.

Dabei gilt: Kämpfen lernen, um nicht kämpfen zu müssen! Unsere Schüler gehen gestärkt und selbstbewusst durchs Leben – bereit, Herausforderungen mit Ruhe und Klarheit zu begegnen.

Auch Mobbing wird thematisiert – die Kinder entwickeln ein erstes Bewusstsein dafür und stärken ihr Selbstvertrauen.

Teens Training Probieren

Vorteile unseres Kindertrainings:

✅ Fit für die Schule

Disziplin, Respekt und ein gesundes Selbstbewusstsein – all das hilft Kindern nicht nur im Training, sondern auch im Schulalltag.

Sie lernen, sich besser zu konzentrieren, Anweisungen zu folgen und Herausforderungen mit mehr Selbstsicherheit zu meistern.

✅ Konzentration und Fokus stärken

Durch spielerische Übungen verbessern die Kinder ihre Aufmerksamkeit und Ausdauer.

Sie lernen, sich auf eine Aufgabe zu fokussieren und Ablenkungen auszublenden – eine Fähigkeit, die ihnen auch beim Lernen in der Schule hilft.

✅ Auspowern und Energie abbauen

Kinder haben einen natürlichen Bewegungsdrang.

Unser Training sorgt dafür, dass sie sich austoben, überschüssige Energie abbauen und danach ausgeglichener und entspannter sind – perfekt für eine bessere Stimmung und weniger Unruhe im Alltag.

✅ Sicherer Umgang mit Fremden

Die Kinder lernen, Gefahren frühzeitig zu erkennen und selbstbewusst aufzutreten.

Sie verstehen, wann Vorsicht geboten ist und wie sie sich in unangenehmen Situationen richtig verhalten – ohne dabei Angst zu haben.

✅ Neue Freunde & soziale Skills

Gemeinsam lernen, spielen und wachsen – das stärkt nicht nur den Teamgeist, sondern hilft auch, Freundschaften zu knüpfen und soziale Fähigkeiten zu entwickeln.

Teste uns jetzt für 2-Trainingstage Und überzeuge dich selbst!

TrainingZeiten

Der Unterricht findet in festen Gruppen statt, wodurch ein starkes Gemeinschaftsgefühl entsteht und die Kinder sich besser kennenlernen. Jede Einheit kombiniert Gruppen- und Partnerübungen, Einzelaufgaben und Rollenspiele, um das Training lebendig und zielgerichtet zu gestalten.

Trainingszeiten

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag
19:15 - 20:30 Uhr Erwachsene	16:30 - 17:30 Uhr Teenager	16:45 - 17:45 Uhr Kinder			10:00 - 11:30 Uhr Erwachsene
		19:15 - 20:30 Uhr Erwachsene

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Was unsere Mitglieder berichten:

Emrah Oral – Kinder Trainer

“Wir bringen Kindern nicht nur Bewegung bei, sondern Selbstbewusstsein, Disziplin und den Mut, sich in schwierigen Situationen richtig zu verhalten. Das verändert ihr ganzes Leben.”

Krav Maga Full Instructor & Kids/Youth Instructor (KMU)
Über 7 Jahre Erfahrung in Krav Maga
Krav Maga Full Instructor (KMU), Junior und Teens Instructor (KMU)
Krav Maga Civilian Instructor (IKMF), Executive Protection Instructor (IKMF)
Staatlich geprüfter Fitnesstrainer (B-Lizenz), Personal Training und Coaching

Faqs - Krav Maga munich

Wie ist das Training Aufgebaut?: Jedes Training beginnt mit einem gezielten Warm-Up, um Körper und Geist vorzubereiten. Danach folgen Theorie und praktische Übungen, die auf bewährten Prinzipien basieren. Abschließend wird durch Drills sichergestellt, dass die Techniken unter Stress abrufbar sind.
Welche Ausrüstung braucht mein Kind?: Für den Anfang reicht bequeme Sportkleidung. Spezielle Ausrüstung wird nach Bedarf besprochen.
Was sollte mein Kind zum Unterricht tragen?: Bequeme Sportkleidung, die dir ausreichend Bewegungsfreiheit gibt, ist ideal. Ein T-Shirt, eine lange oder kurze Sporthose und Hallenschuhe mit dünner Sohle oder rutschfeste Socken sind völlig ausreichend.
Wie geht ihr mit den individuellen Herausforderungen meines Kindes um?: Bevor Ihr Kind zu uns kommt, führen wir ein persönliches Gespräch, in dem wir die spezifischen Herausforderungen des Kindes besprechen. So kann der Trainer gezielt auf die Bedürfnisse eingehen und im Training sicherstellen, dass das Kind die Unterstützung erhält, die es braucht – ohne es direkt anzusprechen, aber auf eine Weise, die das Kind für sich selbst verinnerlichen kann.

Jetzt kostenlos testen – ganz unverbindlich!

Jedes Kind ist einzigartig – deshalb bieten wir ein kostenloses Probetraining, damit ihr euch selbst von unserem Training überzeugen könnt. Dein Kind nimmt aktiv am Unterricht teil, während du als Elternteil ganz entspannt zuschauen kannst.

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